Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты изменений?

Если вы измените образ жизни и питание, избавитесь от ядов, вы, вне всяких сомнений, увидите результаты сделанных вами изменений. Если изначальные нарушения у вас незначительны, то и результатов можно ожидать довольно скоро. Может хватить и месяца. Если же изначальные нарушения велики, то и времени обычно уходит больше. Здесь, конечно, нет никаких твердых правил: серьезные патологии могут пройти на удивление быстро, тогда как небольшие нарушения оказываются порой очень неподатливыми. Я регулярно вижу людей с огромным мешком проблем, которые мучают их десятки лет, и которые благодаря простым изменениям в питании и образе жизни почти полностью разрешаются в течение трех-шести месяцев. Это — столь обычное дело, что я уже перестала удивляться, хотя продолжаю восторгаться целительной силой природы и простых изменений, которые открывают нам доступ к этим силам. Тем не менее, как правило, чем серьезнее и длительнее у вас проблемы, тем настойчивее вам нужно быть и дольше ждать результатов.